Perguntas frequentes
Quais são os direitos da Gestante?
Link da Caderneta de Gestante do Ministério da saúde que contém informações relevantes como:
- Direitos antes e depois do parto;
- O cartão de consultas e exames, com espaço para você anotar dúvidas;
- Dicas para uma gravidez saudável e sinais de alerta;
- Informações e orientações sobre a gestação e o desenvolvimento do bebê, alguns cuidados de saúde, o parto e o pós-parto;
- Informações e orientações sobre amamentação;
- Como tirar a Certidão de Nascimento de seu filho.
Como comprar roupas para gestante?
Escolha peças adequadas e no tamanho correto.
Quais alimentos evitar durante a gestação?
- Durante a gravidez, a mulher não deve restringir sua ingestão de alimentos, já que, sem os nutrientes adequados, o bebê não consegue se desenvolver bem. ...
- Carboidratos refinados. ...
- Café ...
- Atenção com as frutas. ...
- Carnes cruas e legumes mal lavados. ...
- Alguns leites e queijos.
Quais alimentos consumir durante a gestação?
- Frutas e legumes. As frutas e legumes podem ser consumidos crus ou cozidos desde que descascados e muito bem lavados em água corrente. ...
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Saladas. ... -
Leite e derivados. Ricos em cálcio, o leite e seus derivados estão relacionados com a formação de ossos e dentes do bebê. ... -
Ovos. ... -
Carne. ... -
Peixe. ... -
Carboidratos. -
Alimentos pré-cozinhados. ...